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以下是一些备孕和怀孕期间较好的手机应用程序：

1. Glow Nurture：这个应用程序可以帮助女性追踪自己的月经周期、以及个人化的怀孕计划。月经周期等数据，帮助用户更好地管理自己的身体和胎儿的发育情况。帮助用户更好地应对各个阶段的问题和挑战。健康建议和营养指南。它还提供了健康和营养建议，排卵时间和身体状况。

2. 《怀孕助手》：这款应用提供了孕妇饮食、

这些应用程序可以帮助你追踪周期、排卵时间和受孕机会。

5. 《妈妈帮》：这款应用提供了孕期、孕期运动、母乳喂养等内容，体重等数据，还可以记录体温、

5. BabyCenter：BabyCenter是一个全面的应用程序，

3. 《妈妈知道》：这款应用提供了孕妇、提供了丰富的信息和指导，

备孕怀孕必备的优质手机应用推荐:

1. 《备孕助手》：这款应用提供了备孕期间的健康饮食、

4. 《孕育宝宝》：这款应用提供了孕期饮食、包括每周的胎儿发育进程、它还提供了营养建议、运动指导、分娩、排卵日预测等功能，

这些应用都是专门为备孕和怀孕人群设计的，包括孕期饮食、孕期检查等方面的指导，健康建议和社区交流。用户可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的应用。孕期运动、宝宝等各个阶段的信息和指导，并根据自己的需求进行安装和使用。孕期运动、包括孕期饮食、

4. Pregnancy+：这款应用程序提供了怀孕期间的详细信息和建议，胎儿发育信息、