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备孕男人每天补锌的正确剂量:
备孕男人每天补锌的正确剂量取决于个人的情况和医生的建议。并确保不会对健康产生负面影响。备孕男人每天补充25-30毫克的锌可能对生殖健康有益。如恶心、但请在咨询医生或专业人士之后进行。
然而,