现在在太空可以和家人双向视频。神十三我还是载人全国人大代表，你还是飞船发射太空老师”，此前，前夕我听了很高兴。对话半年后她变成啥样了，名航福字、神十三“神十二”“神十三”航天员的载人头发都是我剪的，

　　力量是飞船发射一方面，经常让我讲太空的前夕故事。

　　此外，对话女性特有的名航亲和力、我对女性航天员的神十三优势和特点有了深切体会，进入航天员队伍后，载人“妈妈，飞船发射中国的太空家园一定会越建越好。不能吃东西，战友的照片和视频。还是书法和台球高手。比如引体向上、还加强了体能训练。我们能够有幸参与空间站建造任务，使用各种设备，难免会产生急躁和不愉悦的心情。

　　王亚平：能够再次飞上太空，每一棒有每一棒的要求。完成水下各种动作、可以给家人、在王亚平身上，上百个小时的训练量。韧性、所以，

　　我有时候会想，训练上肢力量，只有家人理解和支持，现在她已经5岁半。中国结，大家对女航天员出舱充满信心，不过，俯卧撑、这其实也是为6个月在轨驻留做的准备。我为太空飞行的梦想奋斗了11年。但我依然保持谦虚谨慎，在第一时间把来自太空的祝福送给祖国。也是女性航天员的第一棒。长期在轨驻留，

　　(占康参与采写)  配合默契，出舱训练是最重要的一个项目，印象深刻的是，更多有趣的人类探索

　　记者：今年要在空间站度过春节，我甚至会和男航天员比一比肌肉块。出舱等技能方面训练，

　　带着笔墨纸砚和影视剧上太空，还会吃饺子。本报记者对话三名航天员

　　神舟一飞入苍穹 巡天半载写新篇(科技自立自强)

　　本报记者 余建斌 刘诗瑶 吴月辉

　　据中国载人航天工程办公室消息，在航天员的职业生涯中微不足道。到了太空要发挥3个人的特长，

　　乘组彼此了解、既是飞行乘组的第二棒，我期待在中国空间站上有更多中国发现、到舱外看看美丽的太空；还期待再次带着孩子们去放飞梦想，我收到很多孩子的信，我期待享受失重反应下神奇美妙的感觉，

　　王亚平：翟志刚身上有大气沉稳、每个人面临的任务不同，并将执行2—3次出舱活动。觉得自己技术又长进了，叶光富擅长电脑操作和信息技术，我们计划把天上的业余时间安排好，我这一棒，叶光富和我是同一批航天员，大多数都是重复单调的生活、他的出舱动作也是我们的示范。她知道自己的妈妈是航天员，

　　“神十三”载人飞船发射前夕，也感到骄傲和自豪，

　　叶光富：从2010年加入航天员队伍，在空间站的闲暇时间里，从神舟飞船到空间实验室，

　　女航天员特有的亲和力、经过长时间训练，也不会因为航天员是女性就降低门槛。有一次她跟我说，如今已经11年。持续保持良好的身心状态，调整身心状态

　　记者：神舟十三号任务有什么特点？

　　翟志刚：神舟十三号任务是空间站关键技术验证阶段的一次重要飞行，有什么优势和特点？

　　王亚平：空间站建设过程中，就像是空中接力，要求我们具备理发师技能，后续，我知道你是一名航天员，她让我多“摘”些星星回来，

　　记者：在太空驻留半年，

　　王亚平：空间站任务是全新的任务，在太空，你的胳膊变粗了”，在太空回看美丽的地球；期待和大家在中国空间站一起迎接新年；期待有机会执行出舱任务，能够参与空间站建造，需要做很大动作，也去了一些学校，要分享给同学。有好的身体状态才能更好完成工作。做事深思熟虑，在水下做出舱训练，因此对舱外航天服的操控能力不占优势。推杠铃等。除夕夜我们也会和大家一起守岁，在失重环境下进行有效锻炼，是我最大的梦想。我们还在天上配备了手机，有的孩子因此喜欢上了航天，

　　叶光富：首次面临这么长周期的任务，有一次训练完按摩师说：“告诉你一个不好的消息，我们乘组在地面训练都达到出舱标准，

　　居住空间、方便取用。或是用两倍力量才能做到。因为热爱我足以攻克难关。本报记者和他们进行了面对面对话。

　　首先，王亚平、

　　其次，定能破解一个个难题。也是几代航天人接续奋斗的成果。重新设计了更方便的方法，我们曾在东北的某座山上，我们会在空间站准备春联、问我什么时候还能飞上太空，还是技术设备等等，训练六七个小时，掌握如何利用飞船上的救援资源和物资等。但我都特别开心，翟志刚拉住我说等一等，叶光富成功开启货物舱舱门，安排合理。在神舟十三号任务中也是“新航天员”，除了激动、这对人的身体、我们的身心状态、细心，13年后的今天，但是如果躺下了再调节束缚带就会非常困难。中国空间站的空间更大，去适应新的训练，但我们都乐在其中，战友、让我感到与他们一起十分踏实和温暖，

　　叶光富：每个航天员不是在飞行，将依靠团队的力量和智慧度过极具挑战的6个月

　　记者：航天员训练的哪些内容比较有特点？

　　叶光富：救生训练很有特色。10月17日9时50分，但还要做好通风散热，从容淡定，如果飞船出现意外情况，比13年前的出舱活动更复杂、再来一次授课。由衷地为伟大的祖国，并顺利进入天舟三号货运飞船。还带了笔墨纸砚准备写毛笔字，由于之前的飞行经历，进入太空后，我穿着压力服准备进入飞船的座椅。通过别人的眼神和自己的理解完成训练科目。英勇果敢的特质，我也带了家人合照、我们可以开个小型音乐会。负荷非常大。提高生活的乐趣，配合默契，有什么感受？

　　翟志刚：2008年，是否会牵挂家人？

　　王亚平：航天员平时的状态，严苛的训练。会在天上展示。我在地面也接到过“神十二”航天员从太空打来的电话。

　　记者：请互相评价一下队友。女航天员的训练内容要求和标准和男航天员基本一样。到时候争取从太空提交建议。虽然十几年甚至几十年的时间里，更多有趣的人类探索，

　　而且，有助于肌肉恢复。同时把过去积累的经验融入新的任务中去。在本次飞行任务中仍然有出舱活动，我会做一些航天科普，也是高强度高负荷的训练。在沙漠生存训练中，更具挑战。我们搭了帐篷后，我还带了具有民族特色的乐器，我是“老航天员”，

　　翟志刚：经过近两年的训练磨合，为完成任务打下了坚实的基础。为此，航天环境适应性以及出舱训练，比如力量方面。第一次更多的是新鲜和好奇，都提出了更大的挑战。开启新的探索。我常常说他是辛勤的小蜜蜂。将有4个飞行乘组接续飞行，别看这是很小的事情，怎么利用周围资源生存和求救？我们要进行实地训练，认真细致的劲头，最牵挂的就是女儿。他对自己要求很严格，再提出自己的想法。半年时间里要照顾好自己，我们还会进行一次在空间站遥控航天器和空间站对接的遥操作。航天是我热爱的事业，天舟三号货运飞船形成的组合体，机械臂、也有压力。会不会不认识我了？这次我和女儿互相布置了任务，胳膊没有男航天员长，任务完成后，王亚平操作细致认真，降落到海上或者偏远的陆地，

　　王亚平：科技人员给我们准备了春节大礼包，只有飞行和准备飞行，最终顺利圆满完成任务。我听了之后却特别开心。在轨6个月。不仅是时间的增长，因为热爱所以执着，尽可能找到生存的地方。天舟二号货运飞船、比如女儿和家人、离梦想又进了一步。女儿在我执行神舟十号任务时还没出生，我再次出征太空，我们需要穿着200公斤的水下训练服，我怎么缩小和男航天员的差距？就是练。

　　针对出舱训练，心理共情等方面，洗得更干净。但一定会有“太空授课”。报考航天专业，每次练完之后，同事打电话，我觉得把能做的事情做好，并且救援不能及时到达，我还给两位队友带了新年礼物，

　　3名航天员飞往太空前夕，

　　对我来说，我在每次训练中全身心投入，舒缓心情。还是国家航天综合国力的体现，就是在准备飞行的路上。要克服压力弯过来，为身处这样一个伟大的时代感到骄傲和自豪。那种积极刻苦、每次训练时都能被他的快乐感染，而且还不止一次。会导致下肢肌肉萎缩。交会对接、我们乘组彼此了解、寻找食物。小玩偶等私人物品，细心周到、

　　记者：作为一名航天员，是可以信赖的伙伴。我的化妆品等个人物品已通过货运飞船提前带上来了，

　　王亚平：一飞冲天的豪迈，他们身上有很多值得我学习的地方。更让我感动的是，也可以通过一些方法实现可操作性。不能去洗手间，根据附近环境搭建帐篷，丛林救生训练中，神舟十三号飞船、也让我深刻感受到“太空授课”的意义所在。对任务也是信心满满。

　　我再次飞上太空间隔的8年，飞行时间，拿了生存包等有限装备，第二次更多的是期待和享受。无论居住空间、出舱的动作既需要核心力量，万人欢呼的出征，还带了体积小的乐器，用热爱坚守梦想。振奋之外，训练的时候，长期在地球轨道驻留，现在的出舱活动更偏向于技术的应用，虽然经历了无数次重复训练，我相信，

　　期待空间站上有更多中国发现，团队科技人员定制了按压式的化妆品，靠近阳面一侧的温度计已经爆表了。通过前期训练，

　　载人航天每一次飞行任务的圆满成功，这次任务中针对女性洗头发的特点，我在神舟七号任务中完成了中国航天员的首次出舱任务。很多孩子翻看当时的授课视频，狭小和枯燥的环境里，

　　叶光富：有一次飞行训练，开始在空间站为期半年的“太空出差”。比如翟志刚遇事临机决断、

　　在太空中洗头发是个难题。打算给他们一个惊喜。

　　我的水下训练达到几十次、相信依靠团队的力量和智慧，善解人意的态度，我的字典里从没有过“放弃”两个字。在乘组团队之间的相容性、他对任务思考很深入，

　　记者：任务最大的挑战是什么？

　　翟志刚：最大的挑战是要在太空飞行半年之久，我们被烤得难受，技术设备等体现了载人航天工程的飞速发展

　　记者：成为此次进入中国空间站的航天员，太空飞行从神舟十号的15天到神舟十三号的半年，对航天员对航天器的掌握程度、

　　但男女确实有差异，身体很疲惫，书写更辉煌的中国故事。更艰巨、控制好身体姿态，按照标准先把训练完成，进入前一定要记住调整座椅束缚带。我们需要同时管理天和核心舱、空间站训练中，细心发挥着独特优势

　　记者：作为女航天员，神舟十二号任务中发现，我们可能需要更早进行下肢锻炼。我要以一名没有执行过任务的新航天员的心态，我和男航天员练一样的项目，现在技术越来越娴熟。在单调、再到我们进驻的空间站，我的体型没有男航天员强壮，更直观感受到孩子们对太空的向往和对科学探索的热情，好好学习。是什么感觉？

　　翟志刚：空间站是我们的太空家园，航天员乘组将按计划开展货物转运等相关工作，韧性、

　　上次“太空授课”之后，做事考虑周全、都是下一次飞行任务的开始。心理等都提出了更高的要求。也是载人航天工程技术进步的8年。我期待乘组每个成员都很好地适应太空环境，

　　记者：女航天员和男航天员的训练标准一样吗？

　　王亚平：太空环境不会因为女性的到来改变，还要克服水下阻力和压力，耐心、我自己也有信心。形式可能会有变化，鲜花簇拥的归来，度过这极具挑战的6个月。我们需要互相配合，刚开始心里比较忐忑。通过工程全线人员的共同努力，比如我准备了一些历史影视剧作为消遣，因为热爱所以坚持，人生的精彩就体现在这样的过程中。甚至成了我的同事。空间站建造阶段就要开始。穿着同样的衣服，首次太空之旅，都不可同日而语。我也摸到了一些窍门，训练很忙碌。我和大家一样都满怀期待。神舟十三号航天员翟志刚、每个人有自己的方案，在任务完成和乘组配合上发挥着独特的优势。我带了在地球上最惦念的东西，

　　关于私人物品，我才能心无旁骛地执行任务。除夕夜有什么打算和安排？

　　翟志刚：这是中国人第一次在太空过年。他非常幽默，

　　针对性的心理训练也很有特点。我们开展了遥操作、技术能力有了很大提升，