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发布时间：2025-05-04 22:26:36 来源：双管齐下网 作者：焦点

6. 避免长时间暴露在高温环境中

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7. 定期体检

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1. 健康饮食

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5. 规律性运动

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2. 控制体重

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3. 放松心情

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备孕对男性而言，是提高备孕成功率的关键。

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4. 避免过度饮酒和吸烟

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