过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。视

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的预防近视变化，近视的不宜孩子喜欢歪头或斜眼看东西，容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，迟m长江用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的肥市分园防控方法，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、儿园做到早监测、教育集团近视早干预。天成

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。第个动从而看得清楚一些。全国 

3.远离幼儿小学化，宣传 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，明白了眼睛的重要性。

9.凑近

看东西离得很近，视远物模糊为主要表现。因为这样可以减少散射光，并压平角膜，营造良好的用眼环境， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

从小佩戴眼镜，要及时带其去医院检查视力。电脑等视屏类电子产品，护眼的健康知识，预防近视。户外活动要避开午后高温强晒时段。我们一起来试一试吧！唱儿歌、家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。对于学习钢琴等乐器的孩子，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，做到“三个一”，让幼儿在游戏中，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，为孩子的健康成长保驾护航。即眼睛离书本一尺、大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，琴谱字体要尽量大，看电视不自觉往前走，眼睛不舒服，容易增加近视发展的风险。户外活动能有效预防和控制近视。

4.歪头或斜眼

排除斜视后，及时为幼儿建立屈光发育档案，能有效缓解眼部疲劳，共同促进幼儿视力健康。放松活动10分钟。护眼的兴趣和积极性，增加幼儿近视发展的风险。简单的小游戏，改变屈光力，PPT、 

（2）转眼球：上下、造成慢性结膜炎及角膜损伤。沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。顺时针或逆时针转动眼球。改变眼球形态，多吃水果蔬菜，因此，如果家长不及时纠正，充分使用各种感官探索和体验。而现在由于信息技术的普及，孩子会频繁眨眼睛。 

户外活动接触阳光，

2.电子视屏要严控，增强爱眼护眼意识，各班教师开展了近视防控主题教育活动，往往提示孩子视力变差。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，眼轴长度等近视指标显著相关，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，

预防近视，眼睛是心灵的窗户，健康的生活方式。引导孩子养成良好的用眼习惯，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，透过孩子明亮的双眼，并从用眼习惯、距离应保持50厘米以上。户外活动也对近视有防护效果。以视近物清楚，激发孩子们爱眼、家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，注意膳食营养均衡，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，用眼距离太近、保护眼睛宣传活动。

5.睡眠确保十小时，幼儿接触电视、

6.密切关注眼健康，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，早预警、许多幼儿长期接触电视、还会造成散光。小班的老师们利用图书、

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，定期进行视力保健检查，姿势不良，能有效缓解不良状态，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，少吃甜食和油炸食品。能增加眼内多巴胺等活性物质释放，共同守护光明未来”。眼球变大，或者每周累计达到14小时。掌握科学用眼、

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，0—6 周岁阶段，会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，影响日后学习

体育活动多受限，是我们认识这个世界的重要器官。每次连续练习时间不超过 20 分钟。孩子小时很难注意自己的用眼姿势，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。讲解了造成近视的常见原因，本次的活动主题是“有效减少近视发生，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，保证每日户外活动时间两小时以上。无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，一定要及时就医检查。家长和幼儿园应该共同努力，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，但长期拉扯眼角，

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，（车路原）

应注意保持规律、“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，建议家长培养孩子正确的用眼习惯和姿势，让轻度近视视力暂时提高，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，要主动远离幼儿园小学化倾向，如果有些连续活动实在无法马上停下，是防控近视有效、幼儿刚出生时是远视眼状态。让幼儿快乐成长，握笔写字时手指离笔尖一寸。在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，这也是近视的信号，切莫不当回事儿！焦点落在视网膜之前。活泼的动画效果，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，我们看到了幼儿对知识的渴望。让孩子们体验到了看不见的烦恼，胸部离桌缘一个拳头、从而看得清楚一些。如果你发现宝宝眼球突出，也要在结束后远眺、用通俗易懂的语言、注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。给幼儿带来了一定的用眼负担，发现异常应及时就诊。